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15h00

Palestra: Esgotamento emocional

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A noite desta terça-feira (12/03) foi aberta com a apresentação do Coral Ecumênico da Bahia regido pelo Maestro Ângelo Rafael Fonseca.

Medrado iniciou a reunião trazendo a seguinte reflexão: o esgotamento emocional. Somos trinário – corpo, mente e espíritos. Em muitos dos nossos processos esquecemos o lado da energia, e, muitas vezes, o desgaste emocional é o responsável pelos nossos sofrimentos. Como identificar esse cansaço emocional? Ele não gera pensamento de esperança, não guarda possibilidade de mudança. No esgotamento, vivemos no automático, gastando menos energia. A hemorragia emocional entra em ação quando nos damos conta que estamos perdendo o encanto das coisas, desapegando-nos dos bons hábitos, desassociando-nos de toda sorte de conquistas, gerando o tédio. A motivação é o curativo para a hemorragia emocional, não basta existir, precisamos viver.

Palestra: Esgotamento emocional
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