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TV Cidade da Luz - Transmissão ao vivo - Palestra de José Medrado - 17.10.2017

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19h30

Emoções positivas - palestra com José Medrado

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Emoções positivas - palestra com José Medrado

José Medrado falou em sua palestra sobre o Positismo, embasado em um estudo da psicóloga Barbara L. Fredrickson, Ph.D, doutorada pela Universidade de Stanford.

O livro de 2009 de Fredrickson, Positivity, descreve a relevância de seu programa de pesquisa de 20 anos sobre o amor e uma variedade de outras emoções positivas como alegria, inspiração e orgulho, através da lente da ciência social.

Para ela as emoções positivas são uma expressão da saúde e sanidade, permitem um florescimento ou expansão (broaden) cognitivo e comportamental e também propiciam a construção (Build) de recursos psicológicos e emocionais.

Emoções negativas, como medo, raiva e desgosto, levam a comportamentos focados em evitar ou enfrentar a ameaça.
Emoções positivas, por outro lado, aumentam a flexibilidade e a amplitude da cognição e do comportamento.
Dentro das emoções positivas estariam, contentamento, alegria, satisfação, desfrute, gratidão e amor.

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